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信任背摔拓展訓練的注意事項
發布時間:2018-07-20 作者:sdbianjian 點擊:

信任背摔,拓展項目中比較常見的項目之一,下面是本人從事拓展培訓以來,對于帶信任背摔安全的一些拙見。

      規則的講解一定要清楚,首先讓大家從態度上注重起來,在講解規則的過程中,教練不要開玩笑,不要讓參訓學員感覺這個項目不重要,或者像是開玩笑似的。背摔者和保護者的動作講解要清楚,摔的時候一定要多次提醒倒的伙伴用肩部力量帶動自己下去,膝關節不要彎曲。保護者放人的時候,先放腳然后放身體,對于里側的保護者為防止背摔者在放的過程中碰到頭部,里側的保護者可以用手當一下。然后,硬物的放置,無論教練中間強調多少次,總有部分學員會忘記放置一下東西,必要的時候可以檢查一下,當然項目進行中,也要時刻提醒和觀察,有的伙伴參加過之后,還會帶上自己的物品(比如眼睛),時刻觀察,放置不必要的事情出現。最后,人數多的時候,要讓所有人都要有事情做,而不是有人參與,另外一些人在旁邊看著,這樣的話,氣氛比較容易散,控制項目氛圍。

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